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  • Tutti gli esercizi per i lombari: immagini esercizi palestra

    Tutti gli esercizi per i lombari: immagini esercizi palestra Spesso i muscoli lombari vengono sottovalutati non sapendo che hanno una funzione davvero molto importante in tutti i movimenti che svolgiamo durante la giornata. Allenando i muscoli lombari si può correggere la postura del corpo e stabilizzare la colonna vertebrale evitando cosi varie malformazioni dell’apparato scheletrico. […]