Acquagym L’acqyagym una delle tante forme di ginnastica una delle quali si pratica in acqua, solitamente in piscina. Questa disciplina può essere praticata a qualsiasi età. Questa tipologia di ginnastica ci permette di bruciare circa 400 calorie a seduta. L’acquagym si svolge in acqua a ritmo di musica. É un attività completa può essere utile […]