Frullati per la dieta; frullati proteici e tanto altro Solitamente i frullati dimagranti vengono preparati con un liquido e aggiunta di frutta di stagione o verdure fresche. Con la vita frenetica, con la mancanza di tempo spesso ricorriamo ai frullati già pronti. Una volta che dobbiamo fare la dieta facciamola bene, scegliamo prodotti di qualità. […]
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Cosa e come mangiare per avere un’alimentazione corretta

Svariati consigli per una sana alimentazione Ecco come mangiare per avere una corretta alimentazione Nell’età in cui vostro figlio o voi stessi frequentavate la scuola, dovevate dire grazie alla famiglia e la scuola stessa apprendere quelle che sono le corrette abitudini alimentari. Purtroppo non è così, non è così per tantissime persone che ignorano il […]
Saltare i pasti fa ingrassare

Saltare i pasti fa ingrassare Per perdere peso bisogna avere una dieta equilibrata, se vorrete buttare giù quei chili presi durante le feste continuate a mangiare regolarmente ma con cibo pulito non il cibo spazzatura o con le abbuffate. Molti allenatori e dietologi si lamentano delle persone che pensano di perdere peso saltando i pasti […]