Tutti gli esercizi per il dorso: immagini esercizi palestra

Tutti gli esercizi per il dorso, immagini esercizi palestra Sia che vuoi rinforzare i dorsali o aumentare la massa muscolare di questo grande gruppo muscolare dovrai stimolare il muscolo con diversi esercizi che stimolano diverse parti del gruppo muscolare in momenti diversi. Tutti gli esercizi che si possono fare per allenare i dorsali, un gruppo […]

Lussazione della spalla i sintomi la diagnosi e riabilitazione

Lussazione della spalla   La spalla non è un’articolazione molto stabile, poichè la testa omerale è appoggiata ad una superficie verticale leggermente concava che però non ha alcuna capacità contenitiva. Ciò fa in modo che la spalla sia l’articolazione più mobile del nostro corpo. Essa però è spesso soggetta all’azione della gravità e la stabilità […]