Come diventare un bodybuilder/culturista;consigli, integratori

Come diventare un bodybuilder/culturista; consigli, integratori Il bodybuilding è una disciplina che richiede tanta forza di volontà e tantissimo impegno sia in palestra che a casa. Anche se non sembra la parte fondamentale del culturismo è l’alimentazione. Quindi se hai intenzione di aumentare la tua massa muscolare (Ipertrofia) dovrai metterti davvero d’impegno anche in cucina. […]