Tutti gli esercizi per i tricipiti: immagini esercizi palestra Il tricipite è il muscolo che completa il braccio,ben due terzi della massa del braccio è il tricipite e un terzo il bicipite. Allenando il tricipite riuscirai ad avere il braccio desiderato, un braccio grosso. Molte persone compreso me stesso hanno iniziato per avere delle braccia […]
tricipiti
Tutte le pose da culturista e la loro esecuzione
Pose da culturista Il culturismo, come spiegato nel precedente articolo sull’argomento, è uno sport abbastanza complesso, e come ogni sport, anche per i bodybuilder esistono diverse gare nelle quali gli atleti mettono in mostra il proprio fisico con delle pose da culturista attentamente studiate. Solitamente le gare sono composte da due parti: Le pose […]