Lo sport fa bene ai bambini La pratica di attività fisica da piccoli permette uno sviluppo più adeguato dei muscoli e soprattutto delle ossa. Gli sport di squadra aiuteranno il vostro bambino con la socializzazione, e svilupperanno in lui un carattere forte e deciso. Gli sport in generale per un bambino è un grande aiuto […]
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Saltare i pasti fa ingrassare
Saltare i pasti fa ingrassare Per perdere peso bisogna avere una dieta equilibrata, se vorrete buttare giù quei chili presi durante le feste continuate a mangiare regolarmente ma con cibo pulito non il cibo spazzatura o con le abbuffate. Molti allenatori e dietologi si lamentano delle persone che pensano di perdere peso saltando i pasti […]