Macchinari per allenamento aerobico per casa L’allenamento aerobico è molto importante per bruciare calorie, eliminare accumuli adiposi. Le attività aerobiche più comuni sono la corsa e la camminata ma ci sono tante altre attività che puoi scegliere. Tale attività permette di liberare un poco la mente e migliorare il tu umore, ti permette di rilassare […]
Fitness
WMN Bulk di cosa si tratta; recensione WMN intera gamma
WMN BulkPowders di cosa si tratta; recensione WMN intera gamma Il sito Bulk ha lanciato una nuova gamma di prodotti. Questi prodotti sono dedicati alle donne per supportare lo stile di vita sano e attivo. Molte donne hanno uno stile di vita molto impegnato, ma sappiamo bene che per essere in forma non basta solo l’allenamento. […]
Dove comprare i pantaloncini da corsa uomo e donna
Dove comprare pantaloncini da corsa uomo e donna Trovare un paio di pantaloni o pantaloncini da corsa che sia comodo, traspirante ed economico è diventato davvero difficile. Ti aiuteremo nella ricerca del tuo outfit da corsa. Io acquisto sempre su un unico sito che risulta molto affidabile con le spedizioni e soprattutto ha prezzi […]
Come perdere peso in poco tempo: dimagrire velocemente
Come perdere peso in poco tempo: dimagrire velocemente Forse una delle domande più frequenti nelle palestre è “Come dimagrire velocemente?”. Spesso e volentieri i nuovi arrivati in palestra hanno un impegno al quale vorrebbero arrivare in forma, magari con un vestito attillato o altro, ma anche volendo miracoli non se ne possono fare, tutto […]
Come riuscire a saltare più in alto: esercizi e consigli
Come riuscire a saltare più in alto: esercizi e consigli Ultimamente anche nelle nostre palestre nei corsi più movimentati nascono le sfide tra gli allievi di chi riesce a saltare più in alto da fermo. Solitamente saltano da una posizione accovacciata su imposte di step o casse di legno. La forza esplosiva necessaria per eseguire […]
Perché aumentare i livelli di testosterone
Perché aumentare i livelli di testosterone? Quali sono le motivazioni di un uomo che lo spingono ad aumentare il testosterone nel proprio organismo? Quali sono i benefici del testosterone? C’è una serie di motivi per la quale si vuole aumentare i livelli di testosterone come ad esempio per un uomo che si allena gli benefici […]