Culturismo, Bodybuilding Il culturismo anche detto in inglese bodybuilding è uno sport nel quale attraverso un durissimo allenamento eseguito con i pesi e sovraccarichi, tutto questo seguito da un alimentazione comporterà un notevole aumento di massa muscolare e diminuzione di massa grassa, tutto questo servirà a delle competizioni sul lato estetico del corpo. Questo sport […]
cos’è
Aikido
Aikido Un’arte marziale, anche difesa personale giapponese che viene praticata sia a mani nude che con l’ausilio di armi tradizionali del giappone le quali sono: Ken-Spada Jo- Bastone Tanto-Pugnale Le persone che praticano questa arte marziale vengono chiamati Aikidoka. L’eleganza dei movimenti e magnifica in questa arte marziale. Generalmente per incapacitare l’avversario nel Aikido si […]
Country Fitness
Non è più una semplice lezione, il country fitness la nuova realtà del fitness con musica country. Il made in Italy che sta conquistando l’intera Europa. Questa fantastica lezione con ritmi country con tutte le sue sfumature, dal Rock al Pop, dal Western al Rockabilly, le ultime Hit in vetta alle classifiche Mondiali e gli indimenticabili […]
I termogenici, cosa sono e come funzionano
I termogenici Questo prodotto è diventato molto popolare negli ultimi anni, grazie al interesse delle persone al proprio aspetto fisico. Come funzionano i termogenici? Gli effetti benefici che portano al nostro corpo possono essere diversi. I termogenici in commercio contengono sostanze come caffeina o adrenergici, per questo portano molta energia psicomotoria e fisiologica. Il prodotto […]