Recensione Pancake proteici MyProtein – protein pancake mix Questa volta con tanto piacere abbiamo acquistato i pancake dal sito MyProtein che abbiamo accompagnato dallo sciroppo sempre MyProtein che è senza zuccheri aggiunti. Chi di voi non adora i pancake la mattina o il pomeriggio, uno spuntino fantastico accompagnato o dalla frutta fresca o dallo sciroppo. […]
grassi
Come calcolare il fabbisogno calorico: uomo e donna
Come calcolare il fabbisogno calorico Qualsiasi dieta oramai è basata su un calcolo preciso di calorie assunte e bruciate, che porteranno la dieta a buon punto portandovi a perdere peso. Per tale calcolo esistono svariate formule molte basate su peso, altezza, età e tanto altro. Per bruciare grassi dobbiamo assumere meno calorie di quelle che […]