I migliori guanti per palestra: sala attrezzi e fitness Perché usare i guanti in palestra? Questi guanti progettati per il sollevamento pesi favoriscono una presa salda e indolore. Utilizzando pesi piuttosto alti in sala attrezzi rischiate di farvi male alle mani, spesso il dolore o il fastidio alle mani vi impedisce di applicare tutta la […]
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Dolore al polso in palestra: dolore ai polsi
Dolore al polso in palestra Questo tipo di problema è molto diffuso, il dolore al polso in palestra, caricando con i pesi si rischia di incorrere in molti problemi a livello di tendini, ossa e legamenti. Solitamente un allenatore quando un allievo si lamenta per l’inizio del dolore alle articolazioni decide di chiudere la […]