Come vestirsi in palestra?
Indossate quel che vi capita sotto mano o scegliete con cura ed attenzione ciò che indossate?
Come sappiamo l’abbigliamento da palestra è molto vasto, ma quale scegliere?
Le donne fanno di tutto per sentirsi il più possibile femminili e sexy, per poter star bene con se stesse e sentirsi a proprio agio.
Anche per questo vogliono essere libere di vestirsi come vogliono ed è giustissimo.
Principalmente in questo tipo di contesto occore un abbigliamento che riesca a fare sentire fresca e comoda, e più avanti in questo articolo troverete molte foto di abbigliamenti vari per la palestra, sarete voi stesse a creare abbinamenti tra quelli.
Adesso non per fare pubblicità ma la nike, freddy e tante altre marche conosciute hanno linee di abbigliamenti sportivi molto sexy e comodi per attività sportive di ogni tipo.
Se volete vedere cosa c’è in vendita e i prezzi, qui c’è il link diretto nella categoria abbigliamento sportivo donna
Ecco un elenco di abbigliamento per donna:
•Smanicati e canotte, vanno molto di moda in palestra.
Favoriscono i movimenti ed evidenziano le forme della donna, evitate di indossare canottiere larghe perché quando eseguirete esercizi chinate in avanti la canotta scoprirà parti del vostro corpo.
•Una semplice maglietta, la t-shirt anche semplice senza nessuna scritta;
•Una fantastica idea è il reggiseno sportivo che permette di muoversi liberamente senza sentirsi particolarmente in imbarazzo, ma ciò dipende da persona a persona:
•Leggings, anche loro hanno una popolarità pazzesca e se ne possono trovare di svariatissimi tipi ormai;
•Per le giornate più calde un idea può essere un pantaloncino aderente: lo shorts.
Solitamente gli shorts oltre alla comodità e la libertà di movimento vengono indossati dalle donne per ammirare le proprie gambe durante gli allenamenti, se vi piacciono le vostre gambe e volete essere motivate ad allenarvi, indossateli;
•Un ultima alternativa è la tuta anche essa molto sexy e soprattutto comodissima.
Evitate di indossare tute larghe per il semplice motivo che diventano ingombranti e scomoda per ampi movimenti.
Altre cose che possono servire in palestra:
•Accessori come ipod, mp3 o mp4 spesso distraggono, comunque se ritenete necessaria la musica utilizzateli;
•L’orologio, molto importante per rispettare i tempi di recupero;
•L’acqua, sempre a portata di mano;
•Molto importante per favorire l’igiene vostra e anche delle altre persone una tovaglia o asciugamano per poggiarla sopra gli attrezzi che utilizzate;
•Dentro il borsone dovrete tenere tutto il necessario per la doccia.
Scegliete con cura ed attenzione ciò che indossate, perchè l’abbigliamento anche se a volte poco considerato è fondamentale per riuscire a muoversi bene e quindi fare gli esercizi correttamente.