Come diventare un bodybuilder/culturista; consigli, integratori Il bodybuilding è una disciplina che richiede tanta forza di volontà e tantissimo impegno sia in palestra che a casa. Anche se non sembra la parte fondamentale del culturismo è l’alimentazione. Quindi se hai intenzione di aumentare la tua massa muscolare (Ipertrofia) dovrai metterti davvero d’impegno anche in cucina. […]
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Recensione Thermo Pure Boost MyProtein-Termogenico
Recensione Thermo Pure Boost MyProtein-Brucia Grassi Questo prodotto è fabbricato e venduto dalla MyProtein una società che va avanti e si sta facendo strada nel mercato Italiano vendendo prodotti di altissima qualità a prezzi stracciatissimi. Recensione Thermo Pure Boost Abbiamo fatto la recensione Thermo Pure Boost perché da quel che dice il sito Myprotein è una […]
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Le proteine, cosa sono e come funzionano
Questa sostanza in polvere per i culturisti sono come delle caramelle per i bambini, non ne sanno fare a meno. Si parla di un integratore in polvere fatto principalmente di proteine. Con la nascita di questo prodotto sono nati molti dubbi se il prodotto fa male o bene. Cerchiamo di capire a cosa servono e cosa […]
Gainer, cos’è e come funziona
I gainer sono sostanze ad alto contenuto calorico, delle bevande con poco contenuto di grasso ma alto contenuto calorico. Queste sostanze vengono prese quando con una dieta ad alto contenuto calorico e con un allenamento giusto non si riesce ad aumentare il peso e la massa muscolare del corpo. Tale bevanda deve essere seguita da […]