Culturismo, Bodybuilding Il culturismo anche detto in inglese bodybuilding è uno sport nel quale attraverso un durissimo allenamento eseguito con i pesi e sovraccarichi, tutto questo seguito da un alimentazione comporterà un notevole aumento di massa muscolare e diminuzione di massa grassa, tutto questo servirà a delle competizioni sul lato estetico del corpo. Questo sport […]
fitness
Abbigliamento donna per la palestra: sensuale e sexy
Come vestirsi in palestra? Indossate quel che vi capita sotto mano o scegliete con cura ed attenzione ciò che indossate? Come sappiamo l’abbigliamento da palestra è molto vasto, ma quale scegliere? Le donne fanno di tutto per sentirsi il più possibile femminili e sexy, per poter star bene con se stesse e sentirsi a proprio […]
Country Fitness
Non è più una semplice lezione, il country fitness la nuova realtà del fitness con musica country. Il made in Italy che sta conquistando l’intera Europa. Questa fantastica lezione con ritmi country con tutte le sue sfumature, dal Rock al Pop, dal Western al Rockabilly, le ultime Hit in vetta alle classifiche Mondiali e gli indimenticabili […]