Come fare la ceretta in casa: tutti i metodi, requisiti e spiegazione Donne e uomini negli ultimi anni tengono tantissimo al fattore estetico ed è anche per questo che eliminano in vari modi i peli antiestetici. La depilazione viene fatta in casa spesso per mancanza di tempo o semplicemente per non andare in centri estetici […]
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Come rassodare i glutei in 30 giorni, la sfida dello squat
Ecco come rassodare i glutei in 30 giorni Un programma di allenamento fantastico, creato per tutte le donne che credono di avere bisogno di tonificare i propri glutei. Questo tipo di programma permette la tonificazione dei glutei nel giro di 30 giorni facendo solo un esercizio. Giorno per giorno farete un certo numero di […]
Energy drink: benefici, rischi tutto quel che c’è da sapere
Energy drink: benefici, rischi tutto quel che c’è da sapere Gli adolescenti come anche le persone adulte per necessità di ripresa, stanchezza, sonno o magari di una spinta in più semplicemente per affrontare meglio la restante parte della giornata consumano bevande energetiche. Ma queste bevande hanno effetti collaterali oltre a quelli benefici? Gli […]
Come dimagrire i fianchi: consigli esercizi
Come dimagrire i fianchi Un problema in crescita in tutte le persone ma purtroppo colpisce molto di più le donne, esse tengono ad ingrassare uniformemente tranne che in due zone che sono le cosce e i fianchi. In questo articolo vi darò molti consigli e alcuni esercizi utili per la perdita della “ciccia” in questa […]