Come correggere la propria postura: esercizi posturali

postura corretta

Come correggere la propria postura: esercizi posturali   Molte persone non sanno l’importanza della corretta postura, mantenendola si possono ottenere moltissimi vantaggi. Anche i dolori muscolari come quelli articolari, il mal di testa e problemi alla circolazione possono essere causati dalla postura scorretta. Mantenendo la tua colonna vertebrale allineata tuteli tutto il tuo organismo.   […]

Quali sono i tipi di torcicollo

quali sono i tipi di torcicollo

Tipi di torcicollo Il torcicollo consiste nell’infiammazione o una contrattura dei muscoli del collo, che porta ad un blocco della zona accompagnato da forti dolori. Esso può variare, infatti ne esistono diversi tipi: Il torcicollo muscolare; Il torcicollo congenito; Il torcicollo sintomatico; Il torcicollo spasmodico; Il torcicollo DDIM. Adesso li affronteremo singolarmente, descrivendone cause, sintomi […]

Il torcicollo, le cause, diagnosi,sintomi e terapia

torcicollo

Torcicollo Il torcicollo consiste nell’infiammazione o una contrattura dei muscoli del collo, che porta ad un blocco della zona accompagnato da forti dolori. Cause Le cause principali sono : Il comune “colpo di freddo”, cioè delle correnti d’aria che colpiscono la zona; Assunzione di posture sbagliate; Uno shock termico dovuto all’uso eccessivo di aria condizionata; […]

Lussazione della spalla i sintomi la diagnosi e riabilitazione

Lussazione della spalla   La spalla non è un’articolazione molto stabile, poichè la testa omerale è appoggiata ad una superficie verticale leggermente concava che però non ha alcuna capacità contenitiva. Ciò fa in modo che la spalla sia l’articolazione più mobile del nostro corpo. Essa però è spesso soggetta all’azione della gravità e la stabilità […]