Recensione The Pre-Workout MyProtein Al giorno d’oggi nascono marche nuove ogni 30 minuti, ognuna di essi subito si vuole affermare come migliore. Mai fidarsi di una marca nuova che cerca di vendere a qualsiasi costo, anche per questo motivo noi facciamo le recensioni acquistando e provando il prodotto per un periodo di tempo necessario per capire […]
Ginnastica
Idee per spuntini proteici – cosa mangiare per spuntino
Idee per spuntini proteici – cosa mangiare per spuntino L’incubo di qualsiasi persona che segue una dieta o semplicemente vuole fare un’alimentazione corretta. Le idee per spuntini proteici sono davvero tante. Cosa mangiare di proteico per non ingrassare, la maggior parte di snack, spuntini anche yogurt contengono sempre quantità di zuccheri, grassi e olio di […]
Esercizi base della ginnastica artistica
Esercizi base della ginnastica artistica La ginnastica artistica è una disciplina nella quale per essere preparati in maniera corretta bisogna essere allenati da ottimi istruttori tecnici. L’istruttore è fondamentale in questa disciplina perché e lui che si occupa della valutazione del livello dell’atleta considerando le varie fasi e l’esecuzione dell’esercizio. Bisogna eseguire esercizi specifici […]
Come fare ginnastica artistica in casa, allenamento
Come fare ginnastica artistica in casa, allenamento Questa breve guida vi spiegherà come allenarvi in casa vostra e praticare ginnastica artistica. Seguite un corso di ginnastica artistica e non lo potete frequentare per un breve periodo? Vi piace la ginnastica artistica e vorreste arrivare preparate alle lezioni? Qualsiasi sia il motivo questa guida fa […]
Movimenti della ginnastica artistica, elementi tecnici
Movimenti della ginnastica artistica Elementi tecnici della ginnastica artistica Ecco molti movimenti che si fanno nella ginnastica artistica, le immagini parlano vi basterà guardarle per capire come inizia si svolge e in fine come si conclude l’esercizio. Arco dorsale ponte– da una partenza in posizione sdraiata si appoggiano mani e piedi per eseguire un arco […]
Fare allenamento mma o palestra con le lenti a contatto
Fare mma o palestra con le lenti a contatto Durante lo svolgimento di qualsiasi attività sportiva chi ha qualche problema con la vista vorrebbe avere la totale libertà di movimento e gli occhiali non sempre danno la possibilità di svolgere movimenti da noi desiderati. Purtroppo non tutti abbiamo la vista che ci permette di […]