Alcol e sport
L’alcol e l’attività sportiva non vanno per niente daccordo.
Se assunte in piccole quantità l’alcol non causa danni, ma in dosi più grandi le prestazioni sportive vengono influenzate molto negativamente.
Esso porta alla dipendenza, se siete sportivi vi limiterete.
La pratica di sport porta il nostro corpo ad un impegno metabolico che porta al lavoro dei reni e del fegato, organi che l’alcol danneggia gravemente.
I danni:
- Le attività sportive dove in gioco va la resistenza è sconsigliato assumerlo
- Abbassa le probabilità di mettere massa muscolare
- Nei muscoli porta debolezza e perdita di tessuto muscolare
- Perdita di memoria, confusione e spesso anche allucinazioni
- Un maggire rischio di tubercolosi
- Allo stomaco, ulcere, gastriti e carcinoma
- All’intestino, ulcere, tissutale e cattivo assorbimento
- Impotenza sessuale
- Infiammazioni pancreatiche e dolori
- Al fegato, cirrosi, epatiti, dolori e cancro
- Al cuore, cirrosi, epatiti, dolori e cancro