Come rendere i glutei sodi Hai la necessità di rendere i tuoi glutei sodi? In Italia come anche in molti altri paesi ormai i glutei sono un punto focale per le ragazze ma anche per i ragazzi. Purtroppo con la dieta che seguiamo in Italia molte persone hanno eccessi di grassi in zone critiche come […]
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Come far crescere l’addome in volume
Come far crescere l’addome in volume Tantissime persone si massacrano facendo addominali tutti i giorni avvolte anche due volte al giorno, ma perché? Questo allenamento che tutti si ostinano a svolgere può servire a un individuo che ha problemi di peso e in quanto ha un abbondante massa grassa sull’addome deve lavorare su quella zona […]
Come riuscire a stare a galla
Come riuscire a stare a galla Riuscire a stare a galla può essere la vostra salvezza in una situazione qualsiasi, situazioni da film come l’aereo che cade nel mare, la semplice caduta da un molo da una barca o da qualsiasi punto che porterà voi nell’acqua bassa o profonda e poco importa perché si annega […]
Come si puo dimagrire velocemente
Come dimagrire velocemente Vi siete resi conto di aver perso la condizione fisica? Non vi sentite più in forma? Vi siete resi conto di avere della “ciccia” di troppo? Non vi preoccupate e fattibile perdere peso molto velocemente, ma state attenti perchè il perdere peso troppo in fretta spesso porta smagliature a chi non ha […]
Come aumentare la massa muscolare, volume muscolare
Come mettere massa muscolare? L’incremento della massa muscolare e possibile, basterà solo impegnarsi seguire una sana dieta e allenarsi al meglio. Questo articolo spiega come aumentare la massa muscolare del vostro corpo in un modo alternativo, vi spiega come funzionano i muscoli così capirete quando fermarvi per non incorrere nel catabolismo muscolare, evitando sforzi inutili. […]
Come fare la ceretta in casa: tutti i metodi, requisiti e spiegazione
Come fare la ceretta in casa: tutti i metodi, requisiti e spiegazione Donne e uomini negli ultimi anni tengono tantissimo al fattore estetico ed è anche per questo che eliminano in vari modi i peli antiestetici. La depilazione viene fatta in casa spesso per mancanza di tempo o semplicemente per non andare in centri estetici […]