Salto in lungo Esso è uno degli esercizi più naturali eseguiti dall’uomo. In questo esercizio l’atleta inizia con una rincorsa su una pista di 40 metri fino a quando arriva ad un asse di legno, dove batte il piede e si lancia in volo verso l’interno della buca ricoperta di sabbia lunga circa 6 metri, […]
