Come aumentare il testosterone- consigli e chiarimenti

Come aumentare il testosterone Molti allievi che praticano le palestre da un periodo maggiore di un anno iniziano a capire l’importanza del livello di testosterone. Ogni giorno nascono tante domande su di esso, ho sviluppato questo articolo per spiegare tutto o almeno provo a farti togliere ogni dubbio, inoltre ti darò consigli per aumentare i […]

Come aumentare il testosterone naturalmente

Come aumentare il testosterone naturalmente Perché aumentare il testosterone naturalmente alzare i suoi livelli?   Quali sono le motivazioni di un uomo che lo spingono ad aumentare il testosterone nel proprio organismo? C’è una serie di motivi per la quale si vuole aumentare i livelli di testosterone come ad esempio per un uomo che si […]

Come fare la spaccata: esercizi e consigli

Fare la spaccata: esercizi per imparare ad eseguirla Fare la spaccata non è così difficile, la si può riuscire a fare già dopo un mese di allenamento ma ci sono soggetti che fanno anche prima. Tantissime ragazze mi chiedono come riuscire a fare la spaccata, quali sono gli esercizi per eseguire la spaccata, quale stretching […]