Allenamento per la forza della donna Le donne come gli uomini possono sopportare allenamenti molto pesanti e difficili. Molti affermano che la donna sottoponendosi ad un allenamento che comprende un utilizzo di pesi possa prendere troppo volume muscolare e quindi assumere un aspetto molto simile a quello dell’altro sesso. Questa credenza però è errata. Questo […]
menopausa
Cellulite,cos’è e rimedi naturali
Cellulite Questa malattia colpisce soprattutto il sesso femminile. Il fenomeno viene classificato in: Flaccida- spesso si tratta di persone di mezza età con tessuto ipotonico. Compatta- Spesso colpisce persone che fanno attività fisica, causata dalla ritenzione idrica dovuta dalla perdita di liquidi. Edematosa-Problemi a livello circolatorio o abuso di alcol e fumo. Quando si diminuisce […]