Macchinari per allenamento aerobico per casa L’allenamento aerobico è molto importante per bruciare calorie, eliminare accumuli adiposi. Le attività aerobiche più comuni sono la corsa e la camminata ma ci sono tante altre attività che puoi scegliere. Tale attività permette di liberare un poco la mente e migliorare il tu umore, ti permette di rilassare […]
Cellulite
Allenamento anticellulite: come allenarsi, rimedi
Allenamento anticellulite Per le donne, come tutti sappiamo la cellulite è un tema molto ostico; è brutta da vedere, non piace, insomma è particolarmente antiestetica e anche per questo spieghiamo come avviene un allenamento anticellulite. Colpisce circa 9 donne su 10, sia magre che meno, e si concentra su natiche e cosce. Che cos’è? La […]
Come combattere la cellulite
Combattere la cellulite Tantissime donne di qualsiasi età hanno questo problema che è antiestetico e fastidioso, ma come combattere la cellulite e farla scomparire o almeno diminuire? Le cause che la provocano sono moltissime, molte persone sono predisposte geneticamente a questo fattore ma anche i squilibri ormonali portano cellulite. Una cattiva circolazione del sangue e […]
Cellulite,cos’è e rimedi naturali
Cellulite Questa malattia colpisce soprattutto il sesso femminile. Il fenomeno viene classificato in: Flaccida- spesso si tratta di persone di mezza età con tessuto ipotonico. Compatta- Spesso colpisce persone che fanno attività fisica, causata dalla ritenzione idrica dovuta dalla perdita di liquidi. Edematosa-Problemi a livello circolatorio o abuso di alcol e fumo. Quando si diminuisce […]