Fare la spaccata: esercizi per imparare ad eseguirla Fare la spaccata non è così difficile, la si può riuscire a fare già dopo un mese di allenamento ma ci sono soggetti che fanno anche prima. Tantissime ragazze mi chiedono come riuscire a fare la spaccata, quali sono gli esercizi per eseguire la spaccata, quale stretching […]
facile
Recensione Pancake proteici MyProtein-pancake mix
Recensione Pancake proteici MyProtein – protein pancake mix Questa volta con tanto piacere abbiamo acquistato i pancake dal sito MyProtein che abbiamo accompagnato dallo sciroppo sempre MyProtein che è senza zuccheri aggiunti. Chi di voi non adora i pancake la mattina o il pomeriggio, uno spuntino fantastico accompagnato o dalla frutta fresca o dallo sciroppo. […]