Come diventare un bodybuilder/culturista; consigli, integratori Il bodybuilding è una disciplina che richiede tanta forza di volontà e tantissimo impegno sia in palestra che a casa. Anche se non sembra la parte fondamentale del culturismo è l’alimentazione. Quindi se hai intenzione di aumentare la tua massa muscolare (Ipertrofia) dovrai metterti davvero d’impegno anche in cucina. […]
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Recensione Pancake proteici MyProtein-pancake mix
Recensione Pancake proteici MyProtein – protein pancake mix Questa volta con tanto piacere abbiamo acquistato i pancake dal sito MyProtein che abbiamo accompagnato dallo sciroppo sempre MyProtein che è senza zuccheri aggiunti. Chi di voi non adora i pancake la mattina o il pomeriggio, uno spuntino fantastico accompagnato o dalla frutta fresca o dallo sciroppo. […]