Il nuoto É un attività sportiva che permette al nostro corpo il galleggiamento e il movimento in acqua. É uno sport olimpico e per molti un attività ricreativa. Questo fantastico sport garantisce il movimento e il funzionamento di tutto il corpo. Garantisce molti benefici tra i quali anche la longevità il benessere psicologico e fisico. […]
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La rana – stile nuoto teoria e esecuzione
La rana stile nuoto La rana tra tutti i stili del nuoto è quello più lento, per colpa del recupero delle nostre braccia che non avviene all’esterno dell’acqua ma tutto il tempo sotto l’acqua. É la forma di nuoto più semplice e naturale per tutti, anche per questo appresa in fretta anche dai bambini. Durante […]