Come perdere peso in poco tempo: dimagrire velocemente Forse una delle domande più frequenti nelle palestre è “Come dimagrire velocemente?”. Spesso e volentieri i nuovi arrivati in palestra hanno un impegno al quale vorrebbero arrivare in forma, magari con un vestito attillato o altro, ma anche volendo miracoli non se ne possono fare, tutto […]
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Come fare la spaccata: esercizi e consigli
Fare la spaccata: esercizi per imparare ad eseguirla Fare la spaccata non è così difficile, la si può riuscire a fare già dopo un mese di allenamento ma ci sono soggetti che fanno anche prima. Tantissime ragazze mi chiedono come riuscire a fare la spaccata, quali sono gli esercizi per eseguire la spaccata, quale stretching […]
Come dimagrire le cosce: esercizi,consigli efficaci
Come dimagrire le cosce: esercizi e consigli efficaci In Italia come anche in molti altri paesi l’alimentazione fa davvero tanto, qui purtroppo molte persone seguono un’alimentazione sbagliata e uno stile di vita sedentario. Hai nelle gambe ma in particolare un accumulo di grasso attorno le cosce? È normale soprattutto nelle ragazze nell’età più giovane avere cellulite […]
Recensione BCAA 1500-Aminoacidi potenti 1500
Recensione BCAA 1500-Aminoacidi potenti 1500 Questo prodotto è stato creato dalla Myprotein, un sito che si sta facendo strada offrendoci prodotti davvero ottimi a prezzi stracciati. Ne avete abbastanza di assumere capsule o pillole in quantità esagerate? Spesso anche assumendo gli aminoacidi in quantità superiori a quelle indicate vi rendete conto che non fanno chissà […]