Tutti gli esercizi per i tricipiti: immagini esercizi palestra Il tricipite è il muscolo che completa il braccio,ben due terzi della massa del braccio è il tricipite e un terzo il bicipite. Allenando il tricipite riuscirai ad avere il braccio desiderato, un braccio grosso. Molte persone compreso me stesso hanno iniziato per avere delle braccia […]
tricipite
Allenamento pre-parto: come allenarsi
Allenamento pre-parto L’esercizio fisico è utile in ogni fase della nostra vita. Per le donne in gravidanza, la loro condizione non deve essere vista come un ostacolo, poiché fare esercizio, in maniera adeguata, può rivelarsi veramente utile dato che aiuta a: tonificare le pareti addominali; tonificare il pavimento pelvico; tonificare la schiena. Allenamento pre-parto Quindi […]