Abbigliamento che esalta la femminilità Cercate abbigliamento, vestiti, intimo, leggings, jeans o delle magliette a poco prezzo ma che siano belle e preferibilmente di marca? Avete trovato il sito giusto che vi consiglierà dove comprare l’abbigliamento per donna. Al giorno d’oggi le donne ma anche le ragazze tendono ad utilizzare vestiti che esaltano […]
Come dimagrire in casa: esercizi e consigli
Come dimagrire in casa: esercizi e consigli Hai accumulato grasso nel corpo, ma in particolare nella zona dell’addome (maniglie dell’amore) magari anche sulle gambe e braccia? Vorresti perdere peso velocemente e in casa? Per necessità di tempo o di soldi non vuoi frequentare una palestra e vuoi allenarti in casa. Allenarsi in casa è […]
Come fare la spaccata: esercizi e consigli
Fare la spaccata: esercizi per imparare ad eseguirla Fare la spaccata non è così difficile, la si può riuscire a fare già dopo un mese di allenamento ma ci sono soggetti che fanno anche prima. Tantissime ragazze mi chiedono come riuscire a fare la spaccata, quali sono gli esercizi per eseguire la spaccata, quale stretching […]
Come dimagrire le cosce: esercizi,consigli efficaci
Come dimagrire le cosce: esercizi e consigli efficaci In Italia come anche in molti altri paesi l’alimentazione fa davvero tanto, qui purtroppo molte persone seguono un’alimentazione sbagliata e uno stile di vita sedentario. Hai nelle gambe ma in particolare un accumulo di grasso attorno le cosce? È normale soprattutto nelle ragazze nell’età più giovane avere cellulite […]
Come tirare un pugno in modo efficace
Come tirare un pugno in modo efficace Spero che cerchiate come tirare un pugno in modo efficace, un pugno esplosivo e potente che sia funzionale per disarmare o per autodifesa, ma principalmente a scopo informativo per sapere come non farsi male tirando un pugno. Dare un pugno in alcuni punti del corpo può essere […]
Come aumentare i glutei: fare crescere il sedere
Come aumentare i glutei: fare crescere il sedere Avete un sedere piatto e sognate dei glutei sodi, alti e sporgenti? In poche parole vorreste delle forme che valorizzano la tua femminilità? Vorreste un lato B bello? Una volta che le ragazze non fanno altro che chiedermi come aumentare i glutei rispondo a tutte insieme, buona […]