Allenarsi tutti i giorni in palestra pro e contro Allenare un gruppo muscolare equivale a dire allenarsi tutti i giorni o quasi tutti i giorni perché un giorno o anche due di recupero/riposo è comunque necessario. Ma perché allenare un gruppo muscolare al giorno? In tutti i sport come nel culturismo anche fatto come […]
Perché cambiare il metodo di allenamento : cambiare scheda
Perché cambiare il metodo di allenamento : perché cambiare scheda All’inizio del culturismo si ci allenava tutti con la stessa scheda non capendo ancora bene come funzionava l’ipertrofia muscolare ma si compensava tutto con sostanze varie. Negli ultimi anni molti studi e culturisti hanno fatto e studiato diversi tipi di allenamenti, ma tu cerchi […]
Come scegliere il metodo di allenamento
Come scegliere il metodo di allenamento Molti anni fa si utilizzava sempre lo stesso allenamento per tutti, gli inizi del culturismo erano scarsi di allenamenti studiati per favorire l’ipertrofia muscolare ma si compensava tutto con sostanze varie. Al giorno d’oggi hai tantissimi modi per scegliere il tipo o metodo di allenamento, vorresti impostarti un […]
Perché usare il reggiseno sportivo?
Perché usare il reggiseno sportivo? Al giorno d’oggi la donna compete con l’uomo in tantissimi sport e va alla grande, ma per praticare gli sport la donna deve pure tutelarsi, ma perché molte donne hanno paura del reggiseno sportivo? È divertente sapere che alcune donne o ragazze pensino che il reggiseno sportivo possa fare del […]
Reggiseno sportivo; Dove acquistare e quale scegliere
Reggiseno sportivo; Dove acquistare e quale scegliere Al giorno d’oggi i vantaggi di un reggiseno sportivo per una donna sono davvero tanti, ma perché alcune donne hanno paura di indossarlo? Se vuoi vedere cosa vende il sito a prezzi scontatissimi clicca su È abbastanza comico ma alcune donne pensano che il reggiseno sportivo appiattisca il […]
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Quali leggings comprare e dove online
Quali leggings comprare e dove online Al giorno d’oggi per le ragazze è davvero difficile trovare dei leggings di qualità che siano di ottima qualità e anche belli. I leggings chiamati anche in modo errato “leggins” o ancora peggio “pantacollant” e “pantacalze” sono intesi come indumento molto aderente alla pelle che si indossa sulle gambe. […]