Come fare tutte le pose da culturista Il culturismo è uno sport molto complesso e richiede molto impegno e forza di volontà. I bodybuilder dopo anni di allenamenti e preparazione quando sono pronti vanno a competere in diverse gare, nelle quali devono mettere in mostra il loro fisico con delle pose attentamente studiate. […]
body
Come scegliere la palestra
Come scegliere la palestra? Scegliere una palestra adatta a voi può essere davvero difficile. Entrando nella palestra valuta l’ambiente, fatti un idea anche del proprietario perché spesso lui e lo specchio della sua attività. Perciò come scegliere la palestra?ecco dei consigli Fatti un giorno di prova nelle palestre tra le quali puoi scegliere e guarda […]