Come fare passare i dolori mestruali Rimedi e consigli Molte donne ogni mese soffrono di dolori mestruali, alcune hanno solo dei piccoli fastidi altre hanno dei dolori fortissimi. Spesso nei giorni del ciclo non riescono a fare nulla per il dolore e le fitte. Esistono vari metodi per ridurre i dolori o eliminarli del tutto, […]
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Come dimagrire le cosce: esercizi,consigli efficaci
Come dimagrire le cosce: esercizi e consigli efficaci In Italia come anche in molti altri paesi l’alimentazione fa davvero tanto, qui purtroppo molte persone seguono un’alimentazione sbagliata e uno stile di vita sedentario. Hai nelle gambe ma in particolare un accumulo di grasso attorno le cosce? È normale soprattutto nelle ragazze nell’età più giovane avere cellulite […]
Come aumentare i glutei: fare crescere il sedere
Come aumentare i glutei: fare crescere il sedere Avete un sedere piatto e sognate dei glutei sodi, alti e sporgenti? In poche parole vorreste delle forme che valorizzano la tua femminilità? Vorreste un lato B bello? Una volta che le ragazze non fanno altro che chiedermi come aumentare i glutei rispondo a tutte insieme, buona […]
Crampi muscolari carenza di potassio,rimedi e prevenzione
Crampi muscolari e carenza di potassio,rimedi e prevenzione Non tutti i crampi sono causati da carenza di potassio. Iniziamo dal analizzare cos’è un crampo e da cosa ha la sua origine daremo anche un riferimento alla vostra attività sportiva. Il così detto crampo muscolare in sostanza è quella sensazione dolorosa nata da una contrazione involontaria […]