Come fare passare i dolori mestruali: rimedi e consigli

Come fare passare i dolori mestruali Rimedi e consigli Molte donne ogni mese soffrono di dolori mestruali, alcune hanno solo dei piccoli fastidi altre hanno dei dolori fortissimi. Spesso nei giorni del ciclo non riescono a fare nulla per il dolore e le fitte. Esistono vari metodi per ridurre i dolori o eliminarli del tutto, […]

Come dimagrire le cosce: esercizi,consigli efficaci

Come dimagrire le cosce: esercizi e consigli efficaci In Italia come anche in molti altri paesi l’alimentazione fa davvero tanto, qui purtroppo molte persone seguono un’alimentazione sbagliata e uno stile di vita sedentario. Hai nelle gambe ma in particolare un accumulo di grasso attorno le cosce? È normale soprattutto nelle ragazze nell’età più giovane avere cellulite […]

Crampi muscolari carenza di potassio,rimedi e prevenzione

Crampi muscolari e carenza di potassio,rimedi e prevenzione Non tutti i crampi sono causati da carenza di potassio. Iniziamo dal analizzare cos’è un crampo e da cosa ha la sua origine daremo anche un riferimento alla vostra attività sportiva. Il così detto crampo muscolare in sostanza è quella sensazione dolorosa nata da una contrazione involontaria […]