Allenamento glutei a casa Sognate dei glutei sodi e tonici? In questo articolo spiegherò cosa serve per allenare i glutei in case e soprattutto come allenare glutei e gambe in casa. Esistono svariati esercizi per poter allenare glutei e gambe in casa, li troverai tutti nella categoria Esercizi del menu del sito. Vorresti aumentare i […]
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cos’è l’Imc – Indice di massa corporea
IMC indice di massa corporea L’IMC (indice di massa corporea), chiamato anche BMI (Body Mass Index), è un parametro che semplicemente mettendo in relazione il peso e l’altezza di un individuo riesce a fare una stima delle dimensioni corporee dell’individuo analizzato. La formula dell’IMC è: I risultati dell’IMC, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, sono […]