Integratori per la palestra senza glutine Integratori senza glutine Al giorno d’oggi la celiachia è un’intolleranza per la quale si trovano ottime varietà di prodotti sostitutivi al glutine. Fino a pochi mesi fa sul mercato degli integratori sportivi senza glutine trovavamo marche farmaceutiche o di case improvvisate, si creano prodotti per l’alimentazione sportiva ma hanno […]
Dimagrire
Recnsione prodotti MyProtein: pareri dei consumatori
Recnsione prodotti MyProtein (pareri) È da un po’ che sul web si sente parlare solo di MyProtein, una marca nuova che sta emergendo davvero fortissima. Dall’essere un emergente nella nutrizione sportiva nel Regno Unito è passata ad essere il numero uno in Europa. In Italia i pareri su MyProtein sono ottimi, i prodotti di alta […]
Come creare una palestra in casa
Come creare una palestra in casa Ultimamente nelle palestre i clienti per necessità di tempo e di altri problemi non frequentano regolarmente i nostri corsi, ma in molti mi fanno le seguenti domande: Quali attrezzi servono per allenarsi in casa? Cosa devo comprare per realizzare una piccola palestra in casa? Quali attrezzi sono indispensabili per […]
Come rendere i glutei sodi: esercizi e consigli
Come rendere i glutei sodi Hai la necessità di rendere i tuoi glutei sodi? In Italia come anche in molti altri paesi ormai i glutei sono un punto focale per le ragazze ma anche per i ragazzi. Purtroppo con la dieta che seguiamo in Italia molte persone hanno eccessi di grassi in zone critiche come […]
Come si puo dimagrire velocemente
Come dimagrire velocemente Vi siete resi conto di aver perso la condizione fisica? Non vi sentite più in forma? Vi siete resi conto di avere della “ciccia” di troppo? Non vi preoccupate e fattibile perdere peso molto velocemente, ma state attenti perchè il perdere peso troppo in fretta spesso porta smagliature a chi non ha […]
Come prepararsi alla prova costume: Allenamento, dieta
Estate alle porte? Vuoi sapere come prepararti alla prova costume essendo già in ritardo? Bene la cosa importante è non farti prendere dal panico. Se il tuo problema è dato dai chili di troppo, ricorda bene che non è complicato rimediare. La cosa più importante è seguire un paio di regole ed essere forti, vedrete […]