La schiacciata É un azione fondamentale della pallavolo, un azione dinamica. Spesso conlude l’azione dopo l’avvenimento dei 3 tocchi previsti nel gioco, la palla vine colpita al di sopra della rete per essere portata nel campo avversario ottenendo il punto. Per riuscire a praticare la schiacciata si devono imparare prima altre cose come la rincorsa, […]
Con Palla
Come eseguire il bagher, pallavolo
Il bagher, pallavolo Benvenuti sul sito AdamSport.it, vi ricordiamo che questo articolo è stato fatto solo a scopo informativo, con questo voglio dire che se non sapete giocare a pallavolo leggendo questo articolo potrete solo correggere il vostro bagher ma è sempre consigliato farsi spiegare le tecniche da qualcuno competente che potrà farti notare gli […]
Come eseguire il palleggio, pallavolo
Il palleggio, pallavolo Il palleggio uno dei movimenti fondamentali della pallavolo, si effettua con le braccia semi flesse e con i gomiti circa all’altezza delle spalle eseguendo tutto con le gambe semi piegate. Le mani si trovano a poca distanza dalla fronte, il contatto con la palla avviene con le dita. Per rilanciare la palla […]
Come eseguire la battuta, pallavolo
La battuta, pallavolo La battuta chiamata anche servizio è una delle prime mosse che si imparano a pallavolo, serve per dare inizio al gioco, viene data per valida solo se oltrepassa la rete pur toccandola. Vien eseguita da dietro la linea di fondo campo, qualsiasi punto che viene scelto dal battitore. Tutto questo deve avvenire […]
Come si gioca a pallavolo
Come si gioca a pallavolo Inanzi tutto bisogna conoscere la struttura del campo per capire dove vi trovate e come dovete muovervi. Lo scopo del gioco della pallavolo Tutto consiste nel rimandare la palla nel campo avversario con un colpo, senza trattenere la palla, al di sopra della rete, dopo massimo 3 tocchi. Qualsiasi azione […]
La struttura del campo da pallavolo
La struttura del campo da pallavolo Il terreno di gioco della pallavolo è rettangolare, fatto in un materiale sintetico e legno e le sue misure sono 18 metri per 9 metri. Il campo deve avere uno spazio libero dal suolo, spazio aereo senza nessun ostacolo di circa 7 metri. Il terreno di gioco è suddiviso […]