Come aumentare il testosterone- consigli e chiarimenti

Come aumentare il testosterone Molti allievi che praticano le palestre da un periodo maggiore di un anno iniziano a capire l’importanza del livello di testosterone. Ogni giorno nascono tante domande su di esso, ho sviluppato questo articolo per spiegare tutto o almeno provo a farti togliere ogni dubbio, inoltre ti darò consigli per aumentare i […]

Tutti gli esercizi per le gambe: immagini esercizi palestra

Tutti gli esercizi per le gambe: immagini esercizi palestra     Perché allenare le gambe, allenare le gambe è fondamentale per l’aumento generale della massa muscolare e per una equa distribuzione. Allenando le gambe si rilascia l’ormone della crescita e il testosterone che stimolano l’ipertrofia. Nel culturismo le gambe sono fondamentali, i muscoli grossi e […]

Recensione T-Booster Bulk Powders-stimolatore di Testosterone

Recensione T-Booster Bulk Powders-stimolatore di Testosterone Sei interessato all’acquisto di un integratore che aumenti i livelli di testosterone? Hai fatto benissimo a cercare la recensione T-Booster Bulk Powders, mai fidarsi dei siti dove vendono i prodotti perchè scrivono di tutto pur di vendere il loro prodotto. Per una serie di motivi e benefici come l’aumento […]

Allenamento per la forza della donna

Allenamento per la forza della donna

Allenamento per la forza della donna Le donne come gli uomini possono sopportare allenamenti molto pesanti e difficili. Molti affermano che la donna sottoponendosi ad un allenamento che comprende un utilizzo di pesi possa prendere troppo volume muscolare e quindi assumere un aspetto molto simile a quello dell’altro sesso. Questa credenza però è errata. Questo […]

Allenamento per la forza dell’uomo

allenamento

Allenamento per la forza dell’uomo Questo allenamento è pensato per aumentare le dimensioni della sezione traversa della fibra muscolare, facendo si che ci sia anche un aumento non eccessivo della massa muscolare. La quantità di forza in un muscolo è regolata da diversi fattori tra cui come abbiamo già detto vi è l’ipertrofia, ma non […]